Sant Joan celebra varios cursos con el que desarrollar estrategias de «Mindfulness»
El Ayuntamiento de Sant Joan d’Alacant, a través de su Unidad de Prevención Comunitaria en Conductas Adictivas, UPCCA, ha realizado dos cursos destinados a entrenar la capacidad de atención plena, también conocido como «Mindfulness».
La localidad de Sant Joan ha celebrado, durante las últimas semanas, dos cursos de «Mindfulness» con los cuales se buscaba entrenar la atención plena de los alumnos. El primero de ellos fue denominado como “Mindfulness y Prevención de Conductas de Riesgo”. El mismo fue dirigido a un grupo de 8 adolescentes y jóvenes que apostaron por la práctica del Mindfulness para la adquisición de habilidades vitales en una ambiente de apoyo y confianza. El taller fue desarrollado a lo largo de seis sesiones presenciales con periodicidad semanal y dirigidas por Fede Carreres, Doctor en Ciencias del Deporte y Profesor Asociado de la Universidad de Alicante. El segundo de los cursos fue denominado “Mindfulness para la eficacia docente». En este caso, fue destinado para la formación de Docentes del CEIP Cristo de la Paz y dirigido por Fede Carreres. La formación se desarrolló a lo largo de seis sesiones presenciales, además, contó con el apoyo de la plataforma virtual Moodle, del CEFIRE y de la Consellería de Educación, Investigación, Cultura y Deporte. En cuanto a la participación, la iniciativa ha obtuvo una gran acogida entre el cuerpo docente, en la cual se han inscribió un 80% de la plantilla. Este último proyecto perseguía reconocer, entre otros objetivos, las causas y síntomas del estrés en la práctica docente y en el alumnado, practicar estratégias de mindfulness para reducir el estrés y la tensión emocional en la actividad docente y en la vida personal, y desarrollar estrategias de mindfulness para aplicar en el alumnado, como vehículo para mejorar la capacidad de regulación emocional y mejorar la atención.
Ambas actuaciones forman parte del Plan Municipal de Drogodependencias y otros trastornos adictivos del Ayuntamiento de Sant Joan d’Alacant, a través de la Unidad de Prevención Comunitaria en Conductas Adictivas, UPCCA, como servicio municipal acreditado y subvencionado por la Consellería de Sanidat.