Presentación del libro ‘El Efecto Tarta’ para mejorar la autoestima
La Dra. Marisa Navarro, autora de ‘El Efecto Tarta’, presenta su obra en Alicante el próximo 5 de mayo.
Se trata de un ejemplar que enseña a pensar de manera apropiada para sentirse mejor, y que propone cuidar, en primer lugar, de uno mismo. “La explicación es que si no eres capaz de quererte, es muy difícil que puedas dar lo mejor de ti a los demás, porque no podemos dar lo que no tenemos», señala Navarro. «¿cómo podríamos dar alegría o felicidad a otros, si nosotros no estamos alegres y felices?», cuestiona la autora. Estas son solo algunas de las enseñanzas que Marisa Navarro indica en este libro. Propone al lector que sea quien se coma el primer «trozo de tarta», y después reparta, de ahí, lo de practicar el «egoísmo positivo».
En el acto de presentación, Marisa Navarro estará acompañada por Dolores Escudero, Directora de Comunicación del Área Institucional de Planeta, y por Jaime Ávila, Director de Recursos de Mercado.
Acerca de la Dra. Marisa Navarro
Doctora en Medicina por la Universidad de Alicante, realizó el doctorado en el área de Salud Comunitaria, en el Departamento de Psicología de la Salud, versando su tesis doctoral sobre la depresión.
Especialista en Trastornos del Sueño e Hipnosis Clínica por la Universidad Complutense de Madrid, también es Máster en Gerontología y Salud por la Universidad de Alicante. Desde hace más de veinte años ejerce como médico psicoterapeuta en su consulta de Alicante, dónde ha atendido a más de tres mil pacientes. En 2015 inicia su actividad como escritora publicando su primer libro ‘La medicina emocional’, en el que explica el conjunto de tratamientos y habilidades aplicados al cuidado de las emociones, para de esta forma ayudar a las personas a disfrutar más de la vida, ser más felices, y mejorar y fortalecer su salud. El pasado 7 de abril de 2017, acaba de publicar su segunda obra, titulada «El efecto tarta. Practica el egoísmo positivo para ser más feliz». Además, la doctora Marisa Navarro es profesora, conferenciante, comunicadora y ponente en universidades y foros de salud. Ha publicado artículos en revistas científicas de ámbito nacional e internacional, y colabora habitualmente con diversos medios de comunicación, como especialista en temas de salud y bienestar.
Entre sus colaboraciones destacan las del espacio ‘Saber vivir’ en La Mañana de TVE, el espacio de salud del programa ‘Madrid Contigo’ en Telemadrid, la participación en las tertulias semanales del programa «Saludable» en Radio Inter, artículos mensuales en la sección «En pareja» de la web «Enfemenino.com», o su columna semanal en el periódico INFORMACIÓN de Alicante.